班级心理委员生活在学生之中，容易发现问题，更容易与学生进行沟通，因此掌握一定的心理健康知识对心理委员来说至关重要。而定期的培训能帮助他们提高认识，了解相关心理知识，熟悉心理委员的工作职责，初步掌握学生常见心理问题的表现及应对措施。3月30日下午，best365体育app下载开展了以“助人自助，健康成长”为主题的心理委员专题培训会，培训会由陕西中医药大学实习老师冉娟主讲。

冉老师分别向大家介绍了心理异常的实质、心理异常和健康心理的区别、以及常见心理问题和心理障碍的识别，利用观看视频的形式，使大家对心理异常行为有了更深的了解，并向大家介绍了应对这些异常行为的简单措施。

最后，冉老师向大家提出了三点希望和要求：一是认真履行职责，做好心理守门人的工作；二是发现问题，及时向辅导员老师汇报；三是在帮助同学的同时，也做到关爱自己。

本次培训使同学们既收获了知识，又明确了班级心理委员的责任与使命，为后期更好地发挥心理委员在心理健康教育工作中的作用，以及建立长效心理互助队伍奠定了扎实的基础。